প্রধানমন্ত্রী মোদী আজ বিরাট কোহলি এবং ফিটনেস উত্সাহীদের সাথে মতবিনিময় করেছেন

ফিটনের এক বছর পূর্ণ হওয়ার পর বৃহস্পতিবার প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ফিটনেস উত্সাহীদের সাথে কথা বলেছেন ভারত ক্রিকেটার বিরাট কোহলি এবং বলিউড অভিনেতা মিলিন্দ সোমান সহ আন্দোলন।

"ফিটনেস প্রতিযোগিতার মূল চাবিকাঠি," প্রধানমন্ত্রী বলেছেন।

মোদী বলেছিলেন যে কোভিড সময়কালে ফিটনেস একটি নতুন সংজ্ঞা পেয়েছে এবং এটি একটি জনগণের আন্দোলনে পরিণত হয়েছে, যা প্রতিটি বয়সের জন্য প্রয়োজনীয়।

প্রধানমন্ত্রী বলেন, “ফিটনেস কি ডোজ আধা ঘান্ট রোজ” (প্রতিদিন আধা ঘন্টা ফিটনেসের ডোজ), প্রধানমন্ত্রী বলেছেন।

তিনি বলেছিলেন যে একটি পরিবার যা একসাথে খেলে এবং অনুশীলন করে তার একটি মানসিক বন্ধন রয়েছে যা কোভিড সময়ে প্রমাণিত হয়েছিল। তিনি বলেছিলেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে জনগণ ফিট ইন্ডিয়া আন্দোলনে যোগ দেবে এবং বিশেষজ্ঞদের জনগণকে ফিট হয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য বলেছিলেন।

কোহলির সাথে আলাপকালে প্রধানমন্ত্রী তাকে জিজ্ঞাসা করলেন কীভাবে তিনি নিজের ফিটনেস বজায় রাখছেন?

"আমি আমার ফিটনেস সেশন মিস করতে পারছি না," এই ক্রিকেটার জবাব দিলেন। কোহলি বলেছিলেন যে জীবনে চাহিদা বেড়েছে এবং ফিটনেস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রধানমন্ত্রী মানসিক ও মানসিক সুস্থতার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন এবং মহিলা থেকে বিবিধ ক্ষেত্রের সাত জন ব্যক্তির সাথে মতবিনিময় করেছেন ফুটবল আফগান যোগগুরু এবং মুকুল কণিতকার এবং প্যারালিম্পিয়ান দেবেন্দ্রর মতো ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের কাছে।

বিরাট কোহলি, ভারতীয় অধিনায়ক ক্রিকেট বৃহস্পতিবার দলটি স্বীকার করে নিয়েছে যে, দলের ফিটনেসের মান উন্নত হয়েছে, বিশ্বের অন্যান্য দলের তুলনায় তারা এখনও পিছিয়ে রয়েছে।

ফিট ইন্ডিয়া সংলাপ চলাকালীন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর সাথে আলাপকালে কোহলি বিশ্বের দ্রুতগতির প্রকৃতি মোকাবেলায় ফিটনেস এবং সঠিক ডায়েটের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেছেন।

অনলাইন অধিবেশন চলাকালীন প্রধানমন্ত্রী মোদী অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে কো-কোহলিকেও ইয়ো-যো টেস্ট এবং ভারতীয় অধিনায়কেরও অনুশীলনের অংশ হওয়ার দরকার আছে কিনা তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসাবাদ করেছিলেন।

“স্যার, ফিটনেস দৃষ্টিকোণ বিবেচনা করে পরীক্ষা (ইয়ো-ইও) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন বিশ্বব্যাপী ফিটনেস স্তর এবং মানগুলি লক্ষ্য করছেন, তখন আমাদের দলের স্তরটি এখনও অন্যান্য দলের চেয়ে নীচে। তবে, আমরা এটিকে আরও উচ্চতর করার চেষ্টা করছি, এটি একটি প্রাথমিক প্রয়োজন, ”কোহলি বলেছিলেন।

“টি-টুয়েন্টি ও ওয়ানডে একদিনে শেষ হয়ে যায়। তবে, আপনি যখন কোনও টেস্ট ম্যাচের কথা বলছেন, আমাদের পাঁচ দিন খেলতে হবে, একটি পুরো দিন খেলতে হবে, ফিরে আসতে হবে এবং পরের দিনের খেলার জন্য রিফ্রেশ করতে হবে। এটি বিবেচনা করে, ফিটনেস মানদণ্ড অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ”তিনি যোগ করেছেন।

ভারতীয় অধিনায়ক আরও বলেছিলেন যে তিনি সর্বদা উদ্যোগ নেন এবং টেস্টের জন্য প্রথমে রান করেন। “একটি শর্ত আছে, আমি পরীক্ষায় ফেল করলে আমিও নির্বাচনের জন্য উপলব্ধ থাকব না। আমি মনে করি এই ব্যবস্থা এবং সংস্কৃতি স্থাপন করা দরকার।

“সামগ্রিকভাবে দলের ফিটনেস স্তর গুরুত্বপূর্ণ is আমাদের ফাস্ট বোলাররা, যারা এই মুহুর্তে বিশ্বের সেরা, এখন ২ য়, তৃতীয় এবং ৪ র্থ দিনেও তাদের পুরো প্রচেষ্টা দিতে সক্ষম। আমাদের সবসময় দক্ষতা ছিল, তবে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে, আমাদের অভিনয়গুলি ডুবিয়ে দিত। বিরোধী দল জিতত।

“আজকাল, আমাদের সুস্থতার কারণে আমরা গেমের গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিকে পুঁজি করতে সক্ষম হয়েছি। এর কারণেই ফলাফল আসছে। অভিজাত খেলোয়াড়দের জন্য এই মানদণ্ডটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ”যোগ করেন তিনি।

তাদের কথোপকথনের সময় এক স্পষ্ট মুহুর্তে প্রধানমন্ত্রী ভারতের অধিনায়ককেও প্রশ্ন করেছিলেন যে, দিল্লির ছোল ভাতুরে ব্যবসায় কী ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে, কোহলিকে বিবেচনা করুন - যিনি এখন ভেজানতে পরিণত হয়েছেন - তিনি তার প্রিয় স্ট্রিট ফুড থেকে দূরে রয়েছেন?

এর জবাবে, কোহলি হাসিতে ভেঙ্গে বললেন এবং তার বেড়ে ওঠা দিনগুলিতে, তিনি খারাপ খাচ্ছিলেন এবং প্রচুর স্ট্রিট ফুড চেষ্টা করছিলেন তবে খেলাধুলার দাবিগুলি তাকে ফিট থাকার গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করেছিল।

“আমরা কয়েক মিনিট আগে আমাদের দেশীয় ডায়েট, আমাদের অঞ্চল থেকে খাবার নিয়ে আলোচনা করছিলাম, আমি খেয়াল করেছি যে আমাদের কোনও খাবার হয়নি had স্বাস্থ্য এটি নিয়ে সমস্যা। আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে আমি আমার দাদীকে দেখেছি, তিনি খুব সুস্থ আছেন। তিনি সাধারণ বাড়িতে রান্না করা খাবার খান। আমি যখন বড় হচ্ছিলাম তখন প্রচুর স্ট্রিট ফুড খেতাম। আমি যখনই খেলতে যেতাম, বাইরে অনেক খেতাম। স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ থেকে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি ভাল ছিল না, "31 বছর বয়সী বলেছেন

“শারীরিক সুস্থতা এবং ডায়েট, এই বিষয়গুলিতে ফোকাস করে আমার মধ্যে পরিবর্তন এনেছিল। আমাদের খেলাধুলার মতো, আমাদের জীবনও দ্রুত এবং চাহিদা অর্জন করেছে। আমরা যদি এটি ধরে না রাখি তবে আমরা পিছিয়ে থাকব। ”

কোহলি বর্তমানে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে তাদের প্রথম খেতাবের সন্ধানে সংযুক্ত আরব আমিরাতের রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুকে নেতৃত্ব দিচ্ছেন।

পূর্ববর্তী নিবন্ধগুনেস্বরান ফরাসি ওপেন মেইন ড্রতে প্রবেশ করে না
পরবর্তী নিবন্ধ3 এর তৃতীয় বা চতুর্থ ত্রৈমাসিকের মধ্যে আমের পশুর অনাক্রম্যতা অর্জন করতে: ম্যাককিন্সে
ফাঁকা
আরুশি সানা এনওয়াইকে ডেইলি-র কো প্রতিষ্ঠাতা। তিনি পূর্বে EY (আর্নস্ট এবং ইয়ং) এর সাথে নিযুক্ত একজন ফরেনসিক ডেটা বিশ্লেষক ছিলেন। তিনি এই নিউজ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে জ্ঞান এবং সাংবাদিকতা সমান উত্সাহের একটি বিশ্ব সম্প্রদায়কে বিকাশের লক্ষ্যে রয়েছেন। আরুশি কম্পিউটার সায়েন্স ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে ডিগ্রিধারী। তিনি মানসিক স্বাস্থ্যে ভুগছেন এমন মহিলাদের জন্যও একজন পরামর্শদাতা এবং প্রকাশিত লেখক হয়ে উঠতে তাদের সহায়তা করেন। মানুষকে সহায়তা এবং শিক্ষিত করা সবসময় স্বাভাবিকভাবেই আরুশির কাছে আসে। তিনি একজন লেখক, রাজনৈতিক গবেষক, একটি সমাজকর্মী এবং ভাষার গতি সম্পন্ন গায়ক। ভ্রমণ এবং প্রকৃতিই তার জন্য সবচেয়ে বড় আধ্যাত্মিক যাত্রা। তিনি বিশ্বাস করেন যে যোগব্যায়াম ও যোগাযোগ বিশ্বকে আরও ভাল জায়গা করে তুলতে পারে, এবং একটি উজ্জ্বল তবুও রহস্যময় ভবিষ্যতের ব্যাপারে আশাবাদী!

এটা কি পড়ার মতো ছিল? আমাদের জানতে দাও.